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O poder do subconsciente e as afirmações de Louise Hay

As palavras

No livro “O poder do subconsciente”, o autor Dr. Joseph Murphy afirma: “Em todo o mundo, vi milagres acontecer a homens e mulheres em todas as situações de vida. Milagres lhe acontecerão também – quando você começar a utilizar o poder mágico de sua mente subconsciente”.

Quando ele diz “milagres”, ele realmente está querendo dizer milagres no sentido literal da palavra, porque esse lance de subconsciente é realmente espantoso. O autor, além de explicar sobre a dualidade da mente, o poder da sugestão e técnicas de visualização, conta relatos, fórmulas e dicas de como treinar seu subconsciente para adquirir riqueza, felicidade, eliminar o medo e muito mais.

O “Poder do subconsciente” é um dos livros mais vendidos no mundo e tem como objetivo ensinar que a maneira habitual de pensar e formar imagens mentais modela, configura e cria seu destino.

Assim como o homem pensa em sua mente, assim ele é. 

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O MÉTODO AFIRMATIVO NO SUBCONSCIENTE

O poder do subconsciente e as afirmações de Louise Hay

Muito se fala de “pensar e falar positivo” sendo que algumas pessoas encaram isso com desdém.

Afinal, como falar e pensar positivo se ao redor é tudo o contrário? Não estaria a pessoa querendo ver o mundo “com óculos cor de rosa”? Estaria ela numa ilusão?

Acontece que as pessoas esquecem que existe a mente consciente (essa que discerne, raciocina, julga, critica, planeja, faz análises, tomadas de decisões, memórias de curto prazo e representa apenas 10% do nosso cérebro) e o subconsciente (responsável pelas funções vitais, criatividade, hábitos e crenças, emoções e sentimentos, conexão espiritual, intuição, sabedoria, padrões comportamentais, memória de longo prazo e representa 90% do nosso cérebro).

Todos nós fomos condicionados a usar mais um lado do cérebro, deixando de lado, a mente subconsciente.

Acontece que esse é justamente o lado que conduz toda a nossa vida por ser extremamente poderosa, pois o sistema de crenças habita ai.

Por mais que achemos que presenciamos a realidade, ela é constituída através do nosso sistema de crenças e valores. A realidade em si é percebida através das informações que obtivemos durante toda nossa trajetória, desde a infância até o momento presente.

(Assista esse vídeo que explica direitinho como esse modelo de pensar funciona).

O que realmente precisamos lembrar é que não importa as aparências – elas são apenas resultados do que você afirmou durante todo esse tempo.  Se você quer mudar a sua realidade, precisa começar a reprogramar sua mente já.

Artigo sugerido: O que é a PNL?

AFIRMAR É DECLARAR QUE ASSIM É

O poder do subconsciente e as afirmações de Louise Hay

O pensamento não pode fazer outra coisa que não afirmar porque, mesmo que você negue alguma coisa, na verdade está afirmando a presença daquilo que nega.

Repetir uma afirmação, sabendo o que está dizendo e por que está dizendo, leva a mente àquele estado de consciência em que ela aceita como verdade aquilo que você declara.

Um outro ponto importante do livro é que precisamos nos afastar de tudo aquilo que seja negativo: Fofocas, pessoas tóxicas, televisão e notícias nas redes sociais que espalham medo e raiva… tudo o que for nocivo.

Se você aceitar esse tipo de sugestões negativas como verdade, como é que você quer ter uma vida feliz?

Troque todos os pensamentos e palavras negativas imediatamente. Quando for dizer “Eu não vou conseguir” ou “Não posso comprar isso”, reverta as frases logo em seguida para “Eu posso” ou “Eu posso ter muito dinheiro”

A mente subconsciente não entende brincadeiras, ela leva à sério tudo o que dissermos.

Aquilo que você decreta e sente como verdade acontecerá. Decrete harmonia, saúde, paz e prosperidade ao acordar e ao dormir e acredite que você é e que você já tem tudo de bom.

 

LOUISE HAY E AS AFIRMAÇÕES POSITIVAS

O poder do subconsciente e as afirmações de Louise Hay

Louise Hay (1926-2017) foi uma pioneira no estudo das Afirmações Positivas.

Seu legado aqui na terra é admirável. Louise deixou uma história fascinante de superação, resiliência e amor através de seus livros e palestras, sempre abordando temas relacionados a ideias positivas, como superar doenças e viver plenamente.

Professora de metafísica, palestrante motivacional reconhecida e estudiosa da “Ciência da Mente”, defendia que as doenças em sua grande maioria são provenientes de fatores de somatização psicológica, quando os pensamentos, sentimentos e emoções, em conjunto, acabam adoecendo o nosso corpo também. Por isso, quando ficou doente e teve câncer, Louise decidiu se tratar de forma diferente e não recorrer aos métodos tradicionais da medicina.

Após o sucesso na recuperação de sua doença, formulou milhares de afirmações de cura, estudadas através de padrões de pensamentos que são repetidos e passados de geração para geração.

Suas obras já foram traduzidas para mais de 25 idiomas em diversos países do mundo e algumas delas integraram a lista dos mais vendidos do The New York Times. Mais de 50 milhões de cópias de seus livros foram vendidas até então mundo afora.

Abaixo, separei 10 afirmações de Louise Hay que abrangem vários aspectos da vida. Mas antes de fazer as afirmações diariamente, faça este exercício simples: sente-se confortavelmente, relaxe o corpo e concentre-se na sua respiração.

Sempre que surgirem pensamentos que perturbem a sua concentração, afaste-os e leve a sua consciência de volta à respiração.

Dedique pelo menos dez minutos para estar em silêncio todos os dias. Não há nada de difícil ou complicado nesta prática e ela vai trazer-lhe benefícios.

Sugestão de meditação: Co-crie a sua realidade – Meditação guiada com Louise Hay

Seguem 10 afirmações de Louise Ray para você se inspirar!

O poder do subconsciente e as afirmações de Louise Hay

Inspiração: Palavras, Pensamentos e Gestos: como respondemos a um mundo violento? – Monja Coen

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Amina

 

Indicação de livros na Amazon:

O poder do subconsciente – Joseph Murphy

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 Você pode curar sua vida – Louise Hay

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